コロナがまだまだおさまらず、「家にいる時間が増えた人」「時短勤務になり時間ができて何か新しいことを始めたい人」は多いのではないでしょうか！
そんなあなたにおすすめしたいのが、オンラインヨガSOELUです！
お試しレッスン30日間110円で受けれるんだって！やば！
ヨガを継続することで
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- 痩せて自信が持てる！
- 在宅ワークでも腰痛や肩こりがなくなって体調が良くなる！
- 便秘が解消されて毎日の不快感が改善される
など様々な効果が期待されます。
他にも、ヨガの呼吸法を学べば、
「最近、気分が上がらないな」
「やりたいことができなくてストレスがたまる」
そういう方の気持ちのコントロールがしやすくなり、ストレス発散にもなります。
今回は、以前私も体験したオンラインヨガSOELUに以下のことを中心にご紹介します。
・体験してみた感想
・職業や性別ごとのメリット、デメリット
・SOELUの3つのプラン
よかったら参考にしてみてください！
オンラインヨガSOELUを体験してみよう！
オンラインヨガSOELUのおすすめポイント3つ
私が感じたオンラインヨガSOELUのおすすめポイントは以下の3つです！
① すっぴんぱじゃまの寝起きでもOK
② インストラクターさんやプログラムが選び放題（何時でも受講できる！）
（100人以上のインストラクター・100種類以上のプログラム）
③ アプリをダウンロードしなくてもWEB上でできる！
スタジオに行くなら、
- 着替えや靴の持参が必要
- 化粧が必要
- 入会する際に手続きをしたり会員カードの持参が必要
と手間がかかってしまいますよね。
その点、オンラインヨガだと面倒な用意が必要ないので、子育て中の方や仕事で忙しい方にもおすすめできます！
体験した感想
私は、ウエスト引き締めトレーニングを受講しました。
正直、最初はカメラを起動してポージングなどを見られるのに抵抗があって・・・
でも、先生もたくさんの生徒さんを見ているだけあって、すっぴんパジャマ姿でしたが普通に接してくれたので、途中からはレッスンに集中して受けることができました！
ヨガも初心者でしたが、思ったよりは居心地の良いオンラインサービスでした！
無理な勧誘は一切なしでした！
スマホがあればOK！登録の手順
※現在、「30日間100円でレッスンが受け放題」のキャンペーン中！
※30日以内に退会することも可能！
受講の流れ
／受講はスマホでも受けることができます！＼
↓
②最初の5分ほどインストラクターの方からのお話
↓
↓
④最後の5分でSOELUの料金プラン説明
↓
⑤終了
アプリのダウンロードも必要なし！iPadやPCがあればより簡単に受講できます♡
【職業・性別】メリットとデメリット
主婦の方
メリット
- 隙間時間にちょこっとダイエット
→家事に忙しい主婦さんでもちょこっとした隙間時間に受講可能！
- 子育て中でも気軽に受講ができる！
→お子さんが小さくても周りの目を気にせず、中断・参加できる！（レッスン10分前まで予約キャンセル可能！）
デメリット
- 子育て用のサポートはしっかりしてるけど、結局子どもがいて集中できないとの意見も・・・
お子さんが学校や保育園に行っている間や、まだ寝ている早朝や深夜に受けられる方はいいかもしれませんね！
海外在住の方
メリット
- どこにいても日本語でレッスンが受けられる
→海外にいても受講可能！日本語だから指摘もわかりやすい！
デメリット
- 時差の問題でレッスンが早朝や夜遅くなることも・・
→日本時間で早朝から夜中までレッスンがありますが、受けたいレッスンの時間が住んでいる地域では早朝だったり真夜中だったりする可能性はあり。
（日本時間での開始時間が表記されているので、時差にはご注意※！）
私は実際海外で受講しました！まだ英語のつたない私にとっては、海外でも日本語でレッスンが受けられるのは高得点でした！
男性の方
メリット
- 周りを気にせずレッスンが受けられる
→実際のヨガレッスンが女性ばかりで受講しにくい方にはうれしい！
デメリット
- レッスン中に名前を呼ばれるので男性ということはばれるかも・・？
→電波確認のために、名前を呼ばれて答えるチェック動作があります。インストラクターの先生によっては名前を呼ぶ可能性もあるかもしれません。
主婦さんや若い女性だけがヨガに興味があるわけではないと思います！軽いトレーニングやストレッチのレッスンもあるので、知識を高めたい方は挑戦しやすいサービスですね！
３つの料金プラン
あまり続けられる自信がない方はスターター（月2回コース）から始めてみてもいいかもしれませんね！
今なら、１ヶ月間の体験をたった100円で受けられるキャンペーンをしているので、ぜひチェックしてみてください！
理想の自分になるためにヨガに挑戦しよう！
今回は、通わないフィットネススタジオ【SOELU】を体験した感想と、職業や性別ごとのメリットとデメリットをご紹介しました！
ヨガは体の歪み解消や、インナーマッスルを鍛えることができるので、スタイルキープや健康的な体作りに適しているな、と最近感じました！
私のように、オンラインとはいえ体験レッスンが苦手な方もいらっしゃるかと思いますが、もし興味があれば一度挑戦してみてください！
＼30日間100円で体験できる今がチャンス！／
